В статье сделан анализ специфики влияния гиподинамии на состояние современного студента в условиях учебы. Акцент делается на связи между спортом и уче бой. Цель настоящего исследования заключается в выявлении взаимосвязи между уровнем физической активности студентов и их субъективным самочувствием, а также академи ческой успеваемостью. В опросе приняли участие 30 человек в возрасте от 18 до 20 лет, из них 18 девушек и 12 юношей, что отражает типичную гендерную структуру группы. Сбор информации осуществлялся с помощью анонимного анкетирования в формате Google-форм, разосланного через корпоративный чатгруппы. Сделан вывод: Физическая активность положительно влияет на здоровье и учёбу студентов, снижая риски гиподинамии. Рекомендуется внедрить в расписание вуза обяза тельные 10-минутные разминки между парами, создать секции фитнеса в общежитиях и интегрировать спорт в кредиты семестра для мотивации

This article analyzes the specific impact of physical inactivity on modern students during their studies. Itemphasizes the connection between sports and academic performance. The purpose of this study is to identify the relationship between students’ physical activity levels and their subjective well-being, aswell asacademic performance. Thirty people aged 18 to 20 participated in the survey, including 18 females and 12 males, reflecting the typical gender composition of the group. Data wascollected through an anonymous Google Form survey sent through a corporate group chat. The conclusion is that physical activity has a positive impact on student health and academic performance, reducing the risk of physical inactivity. It is recommended to introduce mandato ry 10-minute warm-upsbetween classes into the university schedule, create fitness classes in dormitories, and integrate sports into semester credits for motivation