Образование и право2076-150310.24412/2076-1503-2026-2-601-606OtherФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ПОЖАРНЫХ: КЛЮЧЕВЫЕ АСПЕКТЫ ПОДГОТОВКИ, ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ И РАЗВИТИЕPHYSICAL EDUCATION OF FIREFIGHTERS: KEY ASPECTS OF TRAINING, PROFESSIONAL EFFECTIVENESS AND DEVELOPMENTКокшаровЕвгений ВладимировичKoksharovEvgeny Vladimirovichmail@law-books.ruDocent, Associate Professor, of the Department of Physical Culture and Sports, Ural Institute of State Emergency Service, of the Ministry of Emergency Situations of Russia, Yekaterinburg, Russiaдоцент, доцент кафедры физической культуры и спорта, Уральский институт ГПС МЧС России, г. Екатеринбург, Россия1003202626016061302202610032026

В статье рассматривается физическая культура пожарных как систем ныйфактор профессиональной эффективности и безопасности служебной деятельно сти. На основе анализа научно-методических источников выделены ключевые физические качества, определяющие готовность к выполнению типовых действий в условиях высокой тепловой и психоэмоциональной нагрузки: общая выносливость, силовая выносливость, ко ординация, мобильность, а также функциональная устойчивость сердечно сосудистой и дыхательной систем. Показано, что формальная ориентация только на нормативы общей физической подготовленности не всегда отражает реальную работоспособность в экипи ровке и при ограничении дыхания, что требует сочетания общей, специальной и професси онально прикладной подготовки. Обоснована необходимость мониторинга функционально госостояния и развития культуры восстановления и самоконтроля как условий профилак тики перенапряжения и травматизма

The article considers firefighters’ physical education as a systemic factor of professional effectiveness and operational safety. Based on the analysis of scientific and methodologi calsources, the keyphysical qualities determining readiness for typical jobtasks under high thermal and psycho-emotional stress are identified: general endurance, strength endurance, coordination, mobility, aswell asfunctional stability of cardiovascular and respiratory systems. It is shown that a formal focus only on general fitness standards does notalways reflect actual work capacity in full gear and under breathing constraints, which requires a combination of general, special and jobrelat ed (applied) training. The necessity of monitoring functional state and developing recovery and self control culture is substantiated as a condition for preventing overstrain and injuries

физическая культурапожарныесиловая выносливостьфункцио нальное состояниевосстановлениеphysical educationfirefightersstrength endurancefunctional staterecoveryТимощенков, В. В. Аспекты профессио нальной подготовки курсантов вузов МЧСРоссии к деятельности в экстремальных ситуациях / В. В. Тимощенков, А. Д. Низяков, А. А. Карапузиков // Право, история, педагогика и современность: Сборник статей VIМеждународной научно-прак тической конференции, Пенза, 29–30 января 2025 года. – Пенза: Пензенский государственный аграр ныйуниверситет, 2025. – С. 281-285. – EDNFHXJCU.Кокшаров, Е. В. Современные подходы к физической подготовке курсантов МЧСРоссии в условиях служебно-профессиональной деятель ности / Е. В. Кокшаров, А. А. Карапузиков // Право и управление. – 2025. – № 8. – С. 116-120. – DOI 10.24412/2224-9133-2025-8-116-120. – EDNZIHGHQ.Кокшаров, Е. В. Физическая культура как основа профессиональной подготовки курсантов вузов МЧСРоссии / Е. В. Кокшаров, Д. С. Белкин, А. А. Карапузиков // Право, история, педагогика и современность: Сборник статей VIМеждународ нойнаучно-практической конференции, Пенза, 29–30 января 2025 года. – Пенза: Пензенский государственный аграрный университет, 2025. – С. 118-122. – EDNCPJSLU.Повышение стрессоустойчивости сотруд ников Государственной противопожарной службы МЧСРоссии при выполнении профессионального долга / А. А. Карапузиков, Е. В. Кокшаров, Т. Ф. Гайнуллин, М. Э. Бессонов // Право и образова ние. – 2021. – № 11. – С. 135-140. – EDNFEAPQL.Карапузиков, А. А. Аспекты профессио нальной подготовки пожарных / А. А. Карапузиков, Н. П. Мураев // Ученые записки Орловского госу дарственного университета. – 2025. – № 4(109). – С. 276-280. – DOI 10.33979/1998-2720-2025-109-4276-280. – EDNSDUUCY.Ломтева, Я. Д. Влияние физической куль туры и спорта на совершенствование навыков и качеств в пожарно-прикладном деле / Я. Д. Ломтева, Н. А. Кращенко // Вестник науки. – 2024. – Т. 3, № 6(75). – С. 1956-1959. – EDNOAEYCX.Частихин, А. А. Роль и место физической подготовки в образовательном процессе пожар ных / А. А. Частихин, А. М. Частихин // Современ ныетехнологии обеспечения гражданской обороны и ликвидации последствий чрезвычайных ситуаций. – 2012. – № 1(3). – С. 298-300. – EDNWJIBNL.Лобжа, М. Т. Роль и место физической подготовки в процессе профессионального обра зования пожарных / М. Т. Лобжа, Д. В. Жернаков, Д. А. Слепов // Психолого-педагогические проблемы безопасности человека и общества. – 2009. – № 3(4). – С. 53-61. – EDNOINIKN.Голышев, М. С. Роль физического воспи тания пожарных и спасателей в системе МЧС Рос сии / М. С. Голышев, Д. С. Смольников // Научный электронный журнал Меридиан. – 2019. – № 15(33). – С. 650-652. – EDNPJMFVU.Карапузиков, А. А. Формирование физи ческой выносливости у курсантов вузов МЧС Рос сии для выполнения задач в профессиональной деятельности / А. А. Карапузиков, Н. П. Мураев // The Newman in Foreign Policy. – 2023. – Т. 4, № 73(117). – С. 54-56. – EDNFUEXKW.Федорова, Т. Ю. Самоконтроль в процессе занятий физической культурой и спортом / 606 ОБРАЗОВАНИЕ И ПРАВО № 2 • 2026 • ЮРИДИЧЕСКИЕ НАУКИ Т. Ю. Федорова, А. Ю. Борискина // Актуальные проблемы и перспективы теории и практики физи ческой культуры, спорта, туризма и двигательной рекреации в современном мире: материалы Всероссийской научно-практической конференции, Челябинск, 22–23 апреля 2016 года / ФГБОУ ВО «Челябинский государственный университет». – Челябинск: Челябинский государственный университет, 2016. – С. 21-25. – EDNWWAYFV.Низяков, А. Д. Факторы, определяющие эффективность адаптации курсантов образова тельных учреждений МЧСРоссии к повышенному уровню физических нагрузок / А. Д. Низяков, В. В. Тимощенков, А. А. Карапузиков // Международный научный вестник. – 2025. – № 5. – С. 330-334. – DOI 10.24412/2782-3849-2025-5-330-334. – EDNMWWXYT.Tymoshchenkov, V.V. Aspects of profes sional training of cadets of universities EMERCOM of Russia for activities in extreme situations/V.V. Tymoshchenkov, A.D. Nizyakov, A.A. Karapuzikov// Law, history, pedagogy and modernity: Collection of articles of the VIInternational Scientific and Practical Conference, Penza, January 29-30, 2025. - Penza: Penza State Agrarian University, 2025. - S. 281-285. – EDNFHXJCU.Koksharov, E.V. Modern approaches to the physical training of cadets of the EMERCOM of Rus sia in the conditions of official and professional activi ty/E.V. Koksharov, A.A. Karapuzikov//Law and management. – 2025. – № 8. - S. 116-120. – DOI 10.24412/2224-9133-2025-8-116-120. – EDN ZIH GHQ.Koksharov, E.V. Physical culture as the basis for the professional training of cadets of universities EMERCOM of Russia/E.V. Koksharov, D.S. Belkin, A.A. Karapuzikov//Law, history, pedagogy and moder nity: Collection of articles of the VIInternational Scientific and Practical Conference, Penza, January 29-30, 2025. - Penza: Penza State Agrarian Univer sity, 2025. - S. 118-122. – EDNCPJSLU.Increasing stress resistance of employees of the State Fire Service of the EMERCOM of Russia in the performance of their professional duty/A. A. Kara puzikov, E. V. Koksharov, T. F. Gainullin, M. E. Bessonov//Law and Education. – 2021. – № 11. - S. 135140. – EDNFEAPQL.Karapuzikov, A. A. Aspects of professional training of firefighters/A. A. Karapuzikov, N. P. Muraev//Scientific notes of Oryol State University. – 2025. – № 4(109). - S. 276-280. – DOI 10.33979/19982720-2025-109-4-276-280. – EDNSDUUCY.Lomteva, Ya. D. The influence of physical culture and sports on the improvement of skills and qualities in fire-applied business/Ya. D. Lomteva, N. A. Krashchenko//Bulletin of Science. – 2024. - T. 3, NO. 6 (75). - S. 1956-1959. – EDNOAEYCX.Chastikhin, A. A. The role and place of phys ical training in the educational process of firefight ers/A. A. Chastikhin, A. M. Chastikhin//Modern tech nologies for ensuring civil defense and eliminating the consequences of emergencies. – 2012. – № 1(3). - S. 298-300. – EDNWJIBNL.Lobzha, M. T. The role and place of physical training in the process of professional education of firefighters/M. T. Lobzha, D. V. Zhernakov, D. A. Sle pov//Psychological and pedagogical problems of human and public safety. – 2009. – № 3(4). - S. 53-61. – EDNOINIKN.Golyshev, M. S. The role of physical educa tion of firefighters and rescuers in the EMERCOM of Russia/M. S. Golyshev, D. S. Smolnikov//Scientific electronic journal Meridian. – 2019. – № 15(33). - S. 650-652. – EDNPJMFVU.Karapuzikov, A. A. Formation of physical endurance among cadets of EMERCOM of Russia universities for performing tasks in professional activ ities/A. A. Karapuzikov, N. P. Muraev//The Newman in Foreign Policy. – 2023. - T. 4, NO. 73 (117). - S. 54-56. – EDNFUEXKW.Fedorova, T. Yu. Self-control in the process of physical culture and sports/T. Yu. Fedorova, A. Yu. Boriskina//Actual problems and prospects of the the ory and practice of physical culture, sports, tourism and motor recreation in the modern world: materials of the All-Russian Scientific and Practical Confer ence, Chelyabinsk, April 22-23, 2016/Federal State Budgetary Educational Institution of Higher Educa tion “Chelyabinsk state university.” - Chelyabinsk: Chelyabinsk State University, 2016. - S. 21-25. – EDNWWAYFV.Nizyakov, A. D. Factors determining the effectiveness of adaptation of cadets of educational institutions of the Ministry of Emergencies of Russia to an increased level of physical activity/A. D. Nizyakov, V. V. Tymoshchenkov, A. A. Karapuzikov// International Scientific Bulletin. – 2025. – № 5. - S. 330-334. – DOI 10.24412/2782-3849-2025-5-330334. – EDNMWWXYT.