Применение дополненной реальности в тренировочном процессе в разных видах спорта и в общей физической культуре

• АБЗАЛОВА Светлана Вячеславовнакандидат биологических наук, доцент, доцент кафедры физическое воспитание, Казанский государственный энергетический университет, e-mail: svabzalova @gmail.com
• ВЕСЕЛОВА Елизавета Георгиевнастудент кафедры Водные биоресурсы и аквакультура, Казанский государственный энергетический университетlizaveselova2001@gmail.com

В статье исследуется применение технологий дополненной реальности (AR) в тренировочном процессе различных видов спорта. Изучены популярные AR-приложения и их влияние на эффективность тренировок и мотивацию спортсменов. Проведён анализ популярности у населения AR-технологий в спортивных упражнениях и их потенциал. Ключевые аспекты исследования включают анализ популярных AR-приложений, их влияние на качество тренировочного процесса и статистическую оценку востребованности технологий в спортивной сфере. Особое внимание уделяется изучению эффективности AR в различных видах спорта: футболе, баскетболе, хоккее, теннисе, гольфе и других дисциплинах. Практическая значимость работы подтверждается анализом популярности AR-приложений, который демонстрирует, что геймифицированные решения (например, Sporty, Zombies, Run!) значительно опережают по востребованности технические приложения для анализа движений.

Ключевые слова: дополненная реальность, AR-технологии, Яндекс.Вордстат, игровой спорт, цифровые технологии, спорт

Актуальность. Дополненная реальность (AR) становится ключевым инструментом в современном тренировочном процессе, трансформируя подходы к обучению, анализу и реабилитации в различных видах спорта. Её применение позволяет создавать интерактивные среды, повышать мотивацию спортсменов и обеспечивать персонализированный подход к тренировкам [2].

AR-технологии позволяют воссоздавать реальные игровые сценарии в виртуальной среде, что особенно ценно для тактической подготовки. Они играют важную роль в восстановлении после травм, обеспечивая безопасную и контролируемую среду для тренировок. Многие спортсмены во время процесса восстановления используют технологии VR для сохранения имеющихся спортивных результатов [4]. Использование AR-технологий повышает точность выполнения реабилитационных упражнений на 15% благодаря визуальным подсказкам и обратной связи в реальном времени. AR-очки могут отображать текущие показатели здоровья спортсмена (пульс, уровень кислорода) прямо во время тренировки, помогая корректировать нагрузку и предотвращать переутомление [6].

Интерактивные AR-приложения делают тренировки более увлекательными, превращая рутинные упражнения в игровые сценарии.

Использование VR-игр в тренировках может увеличить мотивацию на 20% по сравнению с традиционными методами. VR-тренажеры позволяют моделировать различные спортивные ситуации, отрабатывать технику движений в контролируемой среде и подготавливаться к соревнованиям в условиях, максимально приближенных к реальным [1]. AR-технологии также позволяют создавать персонализированные программы, учитывающие уровень подготовки, возраст и физическое состояние спортсмена, что повышает эффективность тренировок [2].

Цель исследования: изучить перспективы применения дополненной реальности в тренировочном процессе.

Задачи исследования:

1. Изучить общую характеристику наиболее популярных AR-технологий 2. Рассмотреть виды спорта, в которых используется технология дополненной реальности 3. Изучить популярность применения AR-технологий в разных видах спорта и составить анализ перспектив их использования Материалы и методы исследования. При написании статьи применялся описательный обзор с изучением литературных источников, статистический анализ с применением сервиса Яндекс.Вордстат.

Результаты исследования.

В спорте дополненная реальность (AR) применяется в различных формах. Технологии направлены на анализ движения спорт-инвентаря (мяч, шар, шайба), корректировку техники выполнения спортсменом упражнений, создания плана тренировок и усиления мотивации при рутинных однообразных действиях. AR применяется во всех наиболее популярных видах спорта: футбол, баскетбол, хоккей, теннис, гольф, бокс, гребля и другие. В футболе AR используется для симуляции игровых ситуаций, анализа тактики и отработки ударов, в баскетболе помогает отслеживать траекторию мяча и угол броска, в хоккее – для анализа движений игроков на льду, отслеживания скорости и направления пасов, в гребле – для анализа техники гребли, измерения усилий и отслеживания скорости лодки.

Нами был проведён статистический анализ популярности применения дополненной реальности в спортивных тренировках с применением сервиса Яндекс.Вордстат, который показывает количество запросов по ключевым словам в поисковой системе Яндекс с возможностью показа популярности в динамике. Ключевыми словами мы взяли несколько AR-приложений: «HomeCourt», «Statcast», «Zombies, Run!», «Holofit», «Sporty», «Virtual Run», выбрали сортировку запросов по месяцам за январь 2024 – октябрь 2025 года, диапазон исследования местоположений запросов – все регионы России. Данные приложения можно разделить на 2 группы: приложения для отрабатывания техники и движений в спортивных тренировках (HomeCourt, Statcast) и приложения-игры для отработки физических упражнений и улучшения общей координации движений (Zombies, Run!, Holofit, Sporty, Virtual Run). Приведём краткое описание к каждому приложению.

HomeCourt – приложение для баскетбола, которое анализирует дриблинг и броски. Камера 9 считывает движения, а приложение выдаёт данные о траектории мяча, высоте прыжка и угле броска. Это помогает оттачивать технику и отслеживать прогресс [5].

Statcast (бейсбол) – системы предоставляют данные о скорости подачи, вращении мяча, движении игрока. Тренеры используют эти метрики для корректировки тактики и анализа производительности [5].

Zombies, Run! – приложение превращает бег в квест, где пользователь спасается от зомби. Это повышает мотивацию и делает тренировки более увлекательными [8].

Holofit – совмещает велотренажёры с виртуальными маршрутами, позволяя «кататься» по Альпам или в космосе [7].

Sporty – фитнес-игра, которая использует AR для отслеживания позиций частей тела. Пользователь должен попадать нужными точками в визуальные элементы на экране, выполняя спортивные упражнения. Приложение включает социальные механики и систему достижений [3].

Virtual Run – приложение переносит пользователя в живописные пространства, превращая пробежку в захватывающее путешествие. Можно выбирать городские улицы или лесные тропы [8]. Количество запросов «HomeCourt» в среднем «Virtual Run» – 2922. По данным результатам видно, что AR-приложения, которые повышают мотивацию и делают рутинные упражнения более игровыми, имеют большую популярность у населения, чем приложения для отработки техники.

Общая популярность AR-технологий в спорте демонстрирует положительную динамику, хотя уровень запросов пока не является массовым. Это может быть связано с тем, что AR-технологии появились недавно и активно развиваются.

Также на популярность дополненной реальности в спорте большое влияние оказывает контент спортивных блогеров, тренеры в спортзалах и разные обзоры на новинки технологий в соцсетях. Дополненная реальность имеет высокую стоимость оборудования и программного обеспечения, что делает технологию недоступной для многих пользователей. Но с развитием цифровых технологий AR будет дешеветь и станет более доступным.

Технологии дополненной реальности не только улучшат настрой на спорт у населения и усилят мотивацию, но и будут корректировать выполнение упражнений, что снизит риск травмирования. Поэтому новые технологии виртуальной и дополненной реальности нужно развивать, от их развития зависит физическое состояние населения, в частности, молодёжи.

Список литературы

1. Абзалова С. В. Передовые технологии в спортивной подготовке / С. В. Абзалова, В. В. Трушева // Тенденции развития науки и образования. – 2025. – № 120-5. – С. 106-109.
2. Бондарева А.В., Корбан А.Н. Использование технологий виртуальной и дополненной реальности в физической культуре: статья / научный журнал «Вестник науки», 2025. – № 6(87), том 3.
3. Захаров П. Sporty – фитнес AR-игра, способная вовлечь в регулярные занятия спортом: статья / vc.ru, 2022
4. Илюшин О. В. Использование цифровых технологий в сфере спорта / О. В. Илюшин, Т. П. Илюшина, П. О. Илюшина // Глобальный научный потенциал. – 2024. – № 2(155). – С. 101-104.
5. Мазилкин А.Е. Цифровой допинг: как VR и AR меняют спортивные тренировки: статья / Спортмастер Медиа, 2025.
6. Щербинин В.Ф. Применение AR и VR технологий в физическом воспитании и спорте: статья / научный журнал «Теория и практика современной науки», 2022. – №12(90)
7. Andrew Zhizdra Как дополненная реальность изменит фитнес-индустрию?: статья / vc.ru, 2025
8. Andrew Zhizdra Топ 5 приложений дополненной реальности для фитнеса: статья / vc.ru, 2024

Скачать