Биологическая обратная связь с позиций психокоррекции функциональных состояний персонала исправительных учреждений

Введение

Информационные технологии становиться неотъемлемой частью современного профессионального сопровождения персонала силовых структур, существенно повышая эффективность профессионального психологического сопровождения деятельности [6, 8, 9, 11].

БОС – определяется нами как средство контроля над собственными физиологическими реакциями через инструментальное получение информации об этих реакциях.

Системы БОС, созданные для контроля состояния и лечения сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, нашли широкое применение в спорте, тренировке не только персонала силовых ведомств, но и сотрудников отдельных направлений деятельности (в атомной энергетике, космонавтике, службах спасения и др.) [1, 2, 5, 7, 12].

Организация воздействия современных технологий БОС на эффективность психокоррекции эмоционального состояния и подготовки сотрудников за счет повышения осознанности (психологической внимательности, саморефлексии) это новое направление, позволяющее повысить эффективность пенитенциарной деятельности, повысить профессиональные навыки и сохранить здоровье.

Цель публикации обосновать возможность использования методов БОС и навыка осознанности в психокоррекции функциональных состояний сотрудников путем создания индивидуальных программ психокоррекции и тренировки.

Гипотеза исследования состоит в предположении, о том повышение осознанности за счет сочетания в психокоррекционном процессе технологий БОС с методами саморефлексии и самокоррекции повысит профессиональные психофизиологические навыки персонала.

Методами исследования определены изучение теоретических основ и практики применения возможностей инновационных инструментов БОС - методов искусственного интеллекта, виртуальной реальности, применяемых для оптимизации восстановления психоэмоционального и физического состояния и профилактики стресса, изучение осознанности как метода психокоррекционного воздействия на личность, общетеоретические методы (анализ, синтез, индукция, дедукция, обобщение, наблюдение и т.д.).

Результаты исследования

Автоматизированные программы БОС, предназначенные разработчиками для планирования нагрузок и контроля физического состояния в медицине в настоящее время становятся инновационными средствами, позволяющими профилактировать негативные состояния и развивать профессиональные навыки специалистов пенитенциарных учреждений. Методы БОС рассматриваются исследователями как один из эффективных методов воздействия на функциональное состояние позволяющими наблюдать и контролировать функции организма с помощью систем объективной регистрации этих функций [4, 7, 9].

Изучение возможностей осознанности, как психологического конструкта и формы психокоррекционного вмешательства для профилактики разных форм проблем тревожного спектра изучается многими научными направлениями [10, с. 20-21]. Формирование и развитие осознанности, формулируется исследователями как отдельное направление поведенческой психотерапии, доказана эффективность практик по развитию психоэмоциональной регуляции и осознанности на уровне нейрофизиологических и сердечно-сосудистых реакций и подтверждена корреляция психофизиологических показателей с уровнем осознанности [5, 10].

Программы БОС способны анализировать предыдущие результаты, оценивать степень усталости и риски перегрузок, предлагая коррекцию исходя из текущих потребностей организма.

Использование биометрических датчиков и сенсоров позволяет не только измерять основные физиологические показатели (частоту сердечных сокращений, артериальное давление, движение глазных яблок, насыщенность крови кислородом, мышечную активность и т.д.) но и контролировать и динамически их развивать/снижать повышая осознанность управления психофизиологическими реакциями за счет подключения психокоррекционных элементов (методов, средств, техник).

Нами предлагается комбинирование двух методов: формирования осознанности за счет психологических методов и использование методов БОС, путем программ (модулей) тренировок. Формирование осознанности реализуется путем обучения, релаксационных и рефлексивных техник, аутогенной тренировки и постепенного введения практики осознанности в повседневную жизнь.

Базовые модули БОС, рассчитанные по наиболее распространенным в учреждениях аппаратам БОС, позволят внедрять их в индивидуальные программы подготовки сотрудников.

Представим известные средства для проведения БОС, изученные и систематизированные в зависимости от предлагаемых выше модулей (см. рис.1).

Рисунок 1. Программные комплексы БОС для модулей Представлены три базовых модуля БОС:

модуль альфа-ритм (обучение релаксации), модуль бета-ритм (обучение активации) и модуль альфа-бета-ритм (смешанная форма). Модуль альфа-ритм формирует автоматический компенсаторный механизм релаксации при стрессах, тревожности и т.д. Модуль бета-ритм автоматически активирует кору головного мозга за счет повышения уровня внимания и когнитивных возможностей психики при ситуации угрозы. Модуль альфа-бета-ритм облегчает переход от расслабления к активации и наоборот, вырабатывая навык управления психоэмоциональным состоянием и осознанности, а также служит для поддержания уже имеющихся навыков саморегуляции.

БOC-модули по трем направлениям подготовки, включаются в по индивидуальные программы и дополняются методами формирования осознанности, при этом, БОС-матрицы используются с целью контроля формирования и развития навыка (расслабления/ активации) и формирования и поддержания и корректировки правильности прохождения программы, с опорой на вегетативно-опосредованный инструментальный ответ.

Например, формирование навыка может включать в себя следующие этапы: начальный, где первоначальная оценка позволяет определить уровень навыка и составить программу, основной, где при обучении и тренировке сотрудник получает обратную связь в реальном времени, что помогает ему корректировать свои действия и контролировать состояние, позволяет индивидуально подбирать нагрузки с учетом особенностей организма, завершающий, где проводиться оценка навыка с инструментальным контролем его уровня и переключаемости.

Заключение.

Применение систем БОС в процессе психокоррекции рассматриваются с точки зрения индивидуализации подготовки сотрудника так как позволяет составлять оптимальные программы психокоррекции с учетом индивидуальных особенностей организма, способствуя за счет отслеживания и фиксации независимых инструментальных характеристик определению динамики развития психофизиологических навыков вырабатывая осознанность у сотрудников к собственным психофизиологическим реакциям и самоуправлению ими. Доказаны возможности использования методов БОС для формирования и поддержания профессиональных психофизиологических навыков, коррекции психоэмоциональных расстройств и профилактики пенитенциарного стресса.

Матрицы БОС, включенные в программы подготовки пенитенциарных сотрудников, станут не только эффективным методом воздействия на функциональное состояние, но и методом обретения навыков саморегуляции, которые станут ресурсом в сложных профессиональных и личных ситуациях.