Повышение эффективности психофизической подготовки студентов транспортного вуза на основе мониторинга прикладных физических качеств

Актуальность исследования. Физическая готовность студентов транспортного вуза к будущей профессиональной деятельности – актуальная задача на современном этапе развития общества.

Особенности профессиональной деятельности в транспортной отрасли, в частности железной дороге, предъявляют особые требования к функциональным и психофизическим возможностям организма человека. Физическая культура и спорт в вузе являются основным инструментом профессионально-прикладной физической подготовки будущих работников железнодорожных специальностей для успешного выполнения трудовых действий [1; 3]. Изучение научной литературы указывает на низкую прикладную физическую подготовленность студентов по таким профессионально важным качествам как выносливость, сила, быстрота [2; 4; 5]. Так же выявляется проблема в недостаточной мониторинговой информированности студентов по показателям их физической подготовленности к профессиональной деятельности. Наличие своевременной объективной информации о психофизическом состоянии студентов позволит оперативно применять коррекционные мероприятия по улучшению процесса психофизической подготовки в вузе.

Цель исследования: проанализировать лонгитюдные исследования прикладных физических качеств у студентов транспортного вуза на разных курсах обучения на основе мониторинга.

Методы и организация исследования. Методы исследования: анализ научно-методической литературы по исследуемой проблеме; двигательные тесты, определяющие профессиональные физические качества студентов; анализ данных мониторинга; обработка результатов мониторинга с помощью компьютерной программы.

Педагогический эксперимент проводился на базе кафедры физического воспитания Уральского Государственного университета путей сообщения (УрГУПС). К мониторингу были привлечены студенты I–3 курсов (n=156), из них 96 юношей и 60 девушек, занимающихся по программе элективные курсы «Общефизическая подготовка».

На первом этапе констатирующего эксперимента (сентябрь-октябрь) проведен мониторинг исходного уровня развития физических качеств у студентов, на втором этапе фиксировались промежуточные результаты тестирования (май, июнь). По мере прохождения тестирования данные мониторинга вносились в информационную базу для их обработки. Лонгитюдные исследования на протяжении трех лет в графическом изображении отражали индивидуальные результаты каждого студента и средние показатели учебных групп.

На заключительном этапе проводился сравнительный анализ мониторинговых результатов, с целью выявления отстающих профессионально важных психофизических качеств на уровне студента и учебной группы.

С целью повышения эффективности образовательного процесса, своевременной информированности студентов и преподавателей, выявления отстающих физических качеств была предложена модель мониторинга подготовленности студентов (рисунок 1).

Рисунок 1. Модель мониторинга физического развития и подготовленности студентов с использование информационно-аналитичес… — см. PDF статьи.

Для качественного анализа профессиональной прикладной физической подготовленности студентов предложена уровневая шкала оценивания: отличный, хороший, удовлетворительный, неудовлетворительный (состояние пограничное с профессиональной физической непригодностью) уровни.

Для более объективной оценки и своевременного внесения изменений в учебный процесс мониторинг необходимо проводить с периодичностью: сентябрь, декабрь, май.

Информационная модель основных понятий мониторинга подготовленности студентов представлена на рисунок 2.

Рисунок 2. Тезурус основных понятий мониторинга подготовленности студентов, где: 0 – мониторинг подготовленности студент… — см. PDF статьи.

Результаты исследования и их обсуждение. Разработанная модель мониторинга позволила провести исследования физической подготовленности студентов, получить сравнительные результаты тестирования с 1 по 3 курс обучения у юношей (таблица 1) и девушек (таблица 2).

При сравнительном анализе силовой выносливости (сгибание и разгибание рук в висе на высокой перекладине) результаты тестирования указывают на то, что у студентов на первом и третьего курсе обучения данное качество ниже, чем на втором курсе. Результаты контрольного упражнения – поднимание ног из виса на перекладине, также показывает отрицательную динамику и соответствует оценке неудовлетворительно.

Изучение мониторинга показателей в беге на 3000 м выявило, что у первокурсников средне групповой результат составил 15:59, что соответствует неудовлетворительному уровню выносливости, на втором (14:49) и третьем (14:26) году обучения – оценка удовлетворительно.

Сравнительные результаты указывают на некоторое улучшение выносливости у юношей на старших курсах.

Таблица 1. Сравнительный мониторинг физической подготовленности юношей

Таблица 2. Сравнительный мониторинг физической подготовленности девушек

Возможно, снижение отдельных силовых показателей студентов на третьем курсе связаны с сокращением количества учебных часов по физкультуре, согласно учебному планированию. Помимо этого, необходимо отметить, что у юношей занятия по элективному курсу «ОФП» на протяжении всего учебного года (с сентября по май) преимущественно проводятся на улице (спортивный стадион), что так же может повлиять на динамику развития отдельных физических качеств, в частности силы.

Тестирование физических качеств девушек показывает, что по таким показателям, как бег на 100 м, 1000 м и 2000 м, прыжок в длину с места отсутствует положительная динамика с переходом с курса на курс (табл. 2). При этом необходимо отметить повышение результатов силовой выносливости мышц плечевого пояса и брюшного пресса.

Можем предположить, что показатели силы у девушек достигают наиболее высокого уровня развития, в сравнении с юношами, благодаря большему количеству занятий, проводимых в спортивном зале с тренажерными устройствами.

Для более объективной оценки состояния профессионально важных физических качеств, в исследованиях проведен мониторинг не только на уровне учебных групп и курсов, но также на уровне каждого студента. Полученные данные по физическому состоянию были внесены в электронную базу, что позволило с помощью компьютерной программы построить графики и проанализировать индивидуальную динамику развития физических качеств. Фрагмент мониторинга быстроты (бег на 100 м) и общей выносливости (бег на 3000 м) на уровне студента (юноши) в течение двух лет обучения представлен на рисунках 3 и 4.

Сравнительный анализ динамики изменения показателей на уровне студента, представленный наглядно на графиках, дает возможность получить более объективную информацию и своевременно внести корректировки по развитию отстающих качеств.

На основании мониторинговых исследований в процессе учебных занятий студентам предложено самостоятельно проанализировать свое физическое здоровье и внести предложения по его улучшению.

Рисунок 3. Мониторинг показателей бега на 100 (с) — см. PDF статьи.

Рисунок 4. Мониторинг показателей бега на 3000 м, мин (с) — см. PDF статьи.

Выводы. Лонгитюдные исследования на основе мониторинга индивидуальных и средне групповых показателей выявили наличие отстающих прикладных физических качеств, в большей степени на первом курсе. С переходом на второй и третий курсы обучения отмечается достоверная положительная динамика по некоторым тестируемым показателям, как у юношей, так и у девушек (таблица 1, 2).

Определены факторы, которые могли повлиять на низкий уровень развития профессионально важных физических качеств у студентов в период обучения в вузе такие как:

– более 30% абитуриентов, поступающих в транспортный вуз, изначально имеют низкий уровень функциональных возможностей организма, физического развития и физической подготовленности;

– отсутствие должной мотивации к занятиям физкультурой и спортом, что отражается на регулярности посещения учебно-тренировочных занятий. Как показал опрос, в приоритете у большинства стоит желание лишь получить зачет, отсутствует ориентир на развитие жизненно и профессионально важных качеств;

– недостаточная эффективность использования средств и методов при организации учебно-тренировочных занятий;

– нехватка спортивных залов для занятий с тренажерами.

Опрос студентов и анализ их самостоятельной работы показал, что мониторинг физических качеств и наглядная информация в виде графиков является положительным стимулом для занятий физкультурой и спортом, и более ответственного отношения к своему здоровью.